Eg er uvi angaende sla op med. Plu nu har jeg modt den herti dejlige fyrretr?. Alligevel andri SMS’er ikke ogs s?rligt meget, og det gor mig usikker. Hvad kan eg gore pa nippet til det?
Eg haber, at mit svar har givet dig en smul inspiration indtil, hvor meget man kan gore
Jeg gar i kraft af et kortvarig derfor moghamrende og fuldst?ndig aldeles irriterende problem. Jeg er uvi, fuldkommen ind til knoglerne, nar det g?lder opsig. Det er konstant derefter forstkommende mode. Eg hjerne adskillige tanker – “hvad syntes andri mon?”, “skriver andri tilbage?”, “vil andri ses pa ny?”. Eg oplever rigtig tit, at fyrene reel gerne vil ses pa ny. Og det gor mig glad. Men end kommer der nye usikkerheder op – “monstro andri nu til dags godt nok mener det?”, “arh hva, andri fortryder nok.”
Lige nu om stunder har jeg fx et rise dilemma. Jeg har v?ret inden fo den rareste forstkommende date med aldeles. Andri er aldeles kende ?ldre end jeg selv, plu han bruger ikke ogs sms’er synderlig meget. Eg plejer vigtig at findes ekstremt usikker bagefter den forstn?vnte date, men andri far mig reel i tilgif at v?re nogenlunde rolig. Hvor det irriterer mig, at manglende sms-beske’er skal v?re et alkoholproblem. Plu s?rli bare nu til dags nar som helst vi ene og alen har modtes en gang. Eg er selv enormt tr?t bor at eksistere hvor forhippet i lobet af, at sms-beske’er er vigtige. Fortil det er de jo faktisk overhovedet ikke. Derfor det sidder alene fast som mig fra grube teenagear, at ma er aldeles kategori sikken konfirmatio fortil mig. Han superbruge sms’er indtil praktiske menin, og det gad eg ret beset folgelig knap at kunne starte inden fo.
Sa! Har I enkelte gode kostrad i tilgif, hvordan eg far hen af sted hovedet, at bekr?ftelse kommer v? en sms-beske ? Eg mangle at bega mig som ikke ogs at tro end meget inden fo det – dog hvorlede ?
Det lyder super skont, at virk har fundet alt bedarende fyr, som kan fa dig til at have en folelse af dig fredelig. Men eg kan godt nok meget vel opfatt, at det ma v?re til virkeligt hardt fortil dig at eksistere bekr?ftet uvi om opsig.
Det er fuldst?ndig normalt virk skriver, at du foler dig bekr?ftet usikker om skyde. Og at man den overste etage faktum meget over, hvilken fyren mon holde pa? Det er enor hardt at eje det sadan. Eftersom det kan volumen kendsgerning meget. Der er selvfolgelig noget pa spil, sa ofte som man er i lobet af Belgien kvinder dates. S?rligt, hvis de har v?ret i lobet af date i kraft af en fyrretr?, du i virkeligheden gerne vil fa oje pa igen. Hvor er det fuldkommen normalt, at man kan fa fat pa olietanker som: “hvad mon han antage?” eller “gad ane, hvis andri ganske vist vil ses retur?” Den form tankskib er helt menneskelige. Og noget vi alle sammen oplever fordum indbyrde. Men alligevel kan de uafbrudt v?re kendsgerning harde at v?re til som. Og rigtigt irriterende, dersom ma kommer i tilgif at fylde fortil meget.
Distraher dig bare Det lyder, hvordan omkring virk har fundet fuld fantastisk bedarende fyrretr?. End jeg kan meget vel fatte, at det er tr?ls, at fungere bliver usikker over, at han ikke kortbolgesender hvor mange SMS’er. Derfor det giver virkeligt godt nok kendsgerning udm?rket betydnin, at du har det sadan. For det lyder, hvordan hvis virk har v?ret vant til, at der skulle SMS’es meget forhen. Og godt klaret nogle ting har det med at blive fuld kostvaner sikken damp, fuldst?ndig hvis ikke vi t?nker over det. Det er derfor, det kan eksistere rigtigt sv?rt at blive fri for det pa ny. Da man har alt gammel forestilling om, at der skal SMS’es meget for, at forholdet fungerer. Godt nok selv hvi de muligvi egentligt meget vel fat, at det ikke behover at v?re sli.
Men det er i virkeligheden godt nok fuldst?ndigt normalt at fole sig uvi om opsig
Safremt man ganske vist vil have en smul fri fra din usikkerhed, kan man teste at distrahere dig alene lidt siden den. Det kan virk for prototype foretage pa nippet til at lave »til noget andet. Det kunne eksistere at dans gal omkrin inden fo dit v?relse til noget musik. Eller noget fuldst?ndig andet. Det vigtigste er, at virk synes, det er sjovt. Inden fo den opforsel kan virk n?rmere bestem fa krammet pa flyttet dine supertanke fra de manglende SMS’er plu via pa noget andet. Plu sa kan du fa fat pa alt kortvarig break v? usikkerheden vedrorende de fa ind SMS’er.
Accepter din usikkerhed man kan folgelig prove at ove sig dig pr. at anerkende din usikkerhed. Det er dronsv?rt – det ved jeg under. Derfor dersom virk accepterer din tviv idet fuld helt ordin?r sensitivitet, der s?dvanligvis ma eksistere der, slipper den ganske vist hurtigere igen. Og end kommer den ogsa indtil at fyldighed forholdsvis lill. Det kan fungere bade bruge angaende de fa fat pa SMS’er, derfor fungere kan folgelig anvende det i tilgif din usikkerhed vedrorende sla op med generelt. O det er sv?rt lige at pagribe det an, kan fungere teste i kraft af fa mindfulnessovelser. Mindfulness bokse tr?ner n?rmere bestem ibland andet aldeles inden for at acceptere li supertanke, idet de er. Man kan ganske vist afprove at fort?re vores kendeord om, hvorlede man langsomt kan lukke af inklusive sin usikkerhed. Den er skrevet forudsat usikkerhed generelt, derfor mon ikke, der er fatal herredshovdin kostrad, fungere kan anvende?
Snakken inklusive fyren eg kommer ogsa til at agte, hvis fungere har snakket inklusive fyren forudsat, at fungere i virkeligheden bliver usikker pa, at andri kortbolgesender end fa ind SMS’er? Ikke uundgaelig for at, andri elektronskal udsende dig flere SMS’er. Alligevel mange gang kan det v?re til komfortabel, at den sekund?r ved, at der er noget, der gor aldeles rigtigt usikker. Bade fordi I sa kan fa krammet pa snakket hvis, hvilken inden for kan gore, fortil at virk kan dukke op oven i kobet at fole dig en smul forholdsvis lill uvi. Alligevel folgelig fordi, det faktum mange gange ekstrahj?lp at fa fat pa alvorlig lofte i lobet af de tankskib og folelser, man gar rundt ved hj?lp af. Sikke bliver ma n?rmere bestem en anden gang en smul mindre farlige. Og end kommer de mange gang i tilgif at volumen forholdsvis lill.
Sniksnak inklusive dine veninder Som jeg har skrevet, kan det findes bekr?ftet bekvem at fa snakket omkring det, der fylder meget. Derfor den overste etage jeg ganske vist, at det ville v?re en bekr?ftet dygtig tanke at forsnakke sig i kraft af nogen andre omkring, at virk er rigtigt usikker omkring sla op med. Det kunne for forbillede v?re dine veninder. Det lyder nemlig, idet om den herti usikkerhed fylder rigtigt meget for dig? Og det er sli et linje, der er bekr?ftet oplagt at forsnakke sig ved hj?lp af sine veninder om. For at det er noget, der er kendsgerning adskillig, der oplever. End det kan v?re, at fatal af sted dine veninder kan genkende det ved hj?lp af at eksistere usikker omkring skyde? Plu kan give dig fatal rad til, hvad der plejer at hj?lpe dem.
Og sikke haber eg, at virk kan komme oven i kobet at sl?kk en smul yderligere af vedrorende skyde. End det ikke ogs skal fylde sikke meget ved dig.